Q产后如何才能促进子宫的收缩

女 2019-05-04

描述：

生完宝宝后，子宫收缩的特别难受，非常痛苦，想快点收缩，想问产后如何才能促进子宫的收缩？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，需要慢慢恢复的原状，大概需要两周的时间，建议尽早下床走动，可以促进恶露的排出，使子宫收缩的更加顺利。在产后应注意保持阴部的清洁卫生，加强子宫的保暖工作，不要触碰冰冷的东西，注意多休息，促进产后子宫收缩，产后要坚持母乳喂养，可以增强宝宝的免疫力，还可以通过婴儿对乳头的吸吮动作，来促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，也可以自己多按摩一下乳房，可以促进子宫收缩。也可以通过热敷、按摩等方法来促使人体产生子宫收缩素，促进子宫收缩。