Q产后应该怎样促进子宫收缩？

女 2019-06-22

描述：

我都生完宝宝40多天了，还是有血迹，今天去当地的正规医院检查，大夫说子宫收缩不好，产后怎样促进子宫收缩？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后子宫每天收缩1-2厘米，逐渐回到盆腔，直到产后子宫基本恢复正常。一般产后恶露持续时间为三周左右，血性恶露持续时间为一周左右，如果母亲的体力允许，应该尽快下床运动，尽早在医生的指导下，服用益母草或者新生化颗粒等，具有促进子宫恢复排出恶露的作用，使子宫收缩更平稳。避免过度劳疲倦，避免食用寒凉刺激性食物，此外小腹部热敷也可以减轻产后子宫收缩引起的疼痛。如果应用后效果不好的话，也可以加用肌注的缩宫素。