Q怀孕期间能吃维生素c吗

2019-01-02
描述:

我平时在吃维生素C的,现在怀孕了,请问怀孕能吃维生素c吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

在孕晚期如果出现缺铁性贫血的话是可以吃维生素c来增加铁剂的吸收,但是在一般情况下如果营养都跟上了的话,是可以不用额外再吃维生素c,维生素C的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物。怀孕早期可以服用维生素C,因为维生素C可以增强抵抗力,建议怀孕后多休息,加强营养,多吃一些蔬菜水果,都是可以补充体内维生素的,建议在平时就加强营养,多吃瘦肉、鱼肉、蛋、奶等高蛋白食物,多吃富含维生素的新鲜水果和富含膳食纤维的新鲜蔬菜,注意孕期营养一定要跟上,因为胎儿的发育也是需要母体营养的供给,同时为了母儿的健康不能忘记定期去医院产检。

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