Q孕晚期吃榴莲的好处是什么

女 26岁 2019-06-04

描述：

我已经怀孕有一个月了，单位的同事说榴莲对孩子发育有好处，我想咨询一下孕晚期吃榴莲的好处是什么？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

榴莲是一种性质比较温热的水果，怀孕期间可以适量的食用。榴莲虽然味道奇特，但是其营养丰富，香味独特，富含多种维生素。虽然榴莲的味道奇臭无比，但是由于榴莲中富含膳食纤维，能够促进肠蠕动，所以孕妇食用榴莲，能够增强胃肠蠕动功能，改善便秘。此外，榴莲性热，一般对于腹部受凉，脾胃虚弱的孕妇，食用榴莲可以改善腹部寒凉，促进体温上升，能够极好地调节寒性体质孕妇的体温。所以孕妇吃榴莲是大有益处的，但是榴莲的热量非常高，怀孕期间如果过量进食则会导致孕妇的体重过度增加。