Q男人为什么要多吃橙子

男 45岁 2020-11-04

描述：

男人为什么要多吃橙子

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

男人要多吃橙子的原因是橙子里面的营养元素非常的多，可以增强人体的免疫力，同时还能补充人体所需要的营养，而且橙子还能够起到提神作用，对于经常加班的人比较有好处。平时可以适量的吃一些橙子，这样可以提高人的食欲，最好不要在饭前或者是空腹的情况下吃橙子，这样可能会使胃部受到刺激，造成反酸的现象。在吃完橙子之后一定要漱口，这样能够避免对牙齿的损伤。