为什么橙子回奶

吃橙子不会导致回奶。橙子是含有丰富的各种营养元素、维生素C，含有促进宝宝脑功能发育等的营养成分，也是可以帮助促进肠蠕动，预防哺乳期便秘等的作用。
哺乳期是完全可以吃橙子，只要自己不是过度的偏食、不是有血糖过高等的问题，不要吃太凉的橙子，一般就没有问题的。
哺乳期要注意尽量避免吃生冷、油腻、刺激性的食物，尽量避免吃垃圾食品，然后是一定要保持食品的多样化，才能够保证营养的全面性。