Q大腿减肥的方法有哪些

男 2020-03-17

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大腿减肥的方法有哪些

: 刘小溪内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

如果患者出现了大腿肥胖的情况，一般都伴有全身性的肥胖，减肥方法分为饮食的控制、适量的运动以及药物及中药的治疗。节食是减肥的非常重要的一点，可以将每天的饮食控制在1200千卡以内，或者是极低热量饮食是800千卡以内。运动要选择有氧运动或者是无氧运动，应该在医生的指导之下。其次就是药物，西药可以有奥利司他，可以控制患者的肥胖。另外就是中药的治疗，可以辩证应用汤药制剂，但是汤药制剂一定要在中医师的指导之下进行辩证论治、辩证施诊。还有就是针灸的治疗，可以采用一些体针、耳针来进行，因为针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空的延迟，针灸是可以促进机体的脂肪代谢，产热的增加，来消耗积存的脂肪。这些都是一些有效的办法。