Q减肥大腿方法
2020-05-14
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减肥大腿方法
A
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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医生回答：
减肥大腿的方法有很多，比如跳高、踢腿、还有就是双手拍打大腿这样可以帮助局部脂肪燃烧从而起到减肥的效果，也可以做深蹲这样不但可以减大腿还可以帮助收腹，平时也要适量的运动，如果过多的做一些运动也会导致腿部出现肌肉会导致大腿更粗的现象，也可以多做一些其他的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑、这些都可以起到全身减肥的效果。
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