坐月子吃三七炖鸡可以吗
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女性坐月子期间是可以适当吃些三七炖鸡的。三七是一种常见的中药,有补血活血的功效,有助于缓解缺血以及虚弱等导致的各种问题,月子期间适当吃些三七炖鸡对身体有补益的作用,有助于调理身体。不过哺乳期间要少吃三七,以免影响乳汁分泌。服用三七建议在医生指导下服用,以免服用不当增加身体负担。女性月子期间要注意营养均衡,多吃有营养的食物,但是也不宜大补。适当吃些新鲜的蔬菜水果,这对身体恢复有一定的益处。
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