Q坐月子吃三七炖鸡可以吗

2020-07-13

描述：

坐月子吃三七炖鸡可以吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子吃三七炖鸡是可以的，在坐月子期间吃一些三七炖鸡可以起到补血和活血的作用。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，适当的吃三七炖鸡还可以起到暖和身体的作用，在坐月子期间身体会出现一些虚弱的情况，要注意身体的保暖，避免着凉，不要吃一些高油脂或是高胆固醇的食物。要适当的喝一些鲫鱼汤来促进乳汁的分泌。