Q怀孕期间可以吃橙子吗

女 2019-06-20

描述：

朋友现在处于孕中期，特别喜爱吃酸酸甜甜橙子，每天基本都会吃两三个，但是又害怕对孩子有影响，特别想知道怀孕橙子可以吃橙子吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

处于孕中期，胎盘已经稳固，胎儿的成长也比较正常。所以这个时候是可以吃橙子，但是还是不能吃的太多。因为橙子属于凉性水果，味甘、酸，多吃会影响孕妇体内的正常代谢。但是，橙子含大量维生素C，具有调节身体的功效。由此可见，怀孕期间吃橙子是比较有好处的。同时，橙子是甜的，可能影响孕妇的血，所以不宜多吃。建议您注意饮食均衡、多样化，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果。也可以适当活动，以舒缓紧张情绪、增强人体抵抗力。