Q怀孕初期吃橙子可以吗

25岁 2019-02-12
描述:

医生,我老婆刚怀孕没多久,特别想吃橙子,就想问下怀孕初期吃橙子可以吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期吃橙子,是可以的。橙子营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素以及矿物质。对胚胎的生长发育是有一定好处的。另外橙子中含有纤维素,可以预防孕期便秘,孕期最好饮食多样化,在怀孕期间也可以多吃一些蔬菜和水果,例如甜瓜、草莓、花菜、胡萝卜,可以帮助孕妇对维生素A和维生素C、钙、铁的需求,也可以促进胎儿的健康。饮食尽量是清淡为好,多吃粗粮,少吃些米和面等。孕期最好不要剧烈运动,最好定期B超检查,建议不能同房,尤其是孕早期,引起孕早期胎儿发育不稳,容易引起流产

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