Q冬天晚上喝什么茶比较好

女 2019-02-14

描述：

我平时喜欢喝茶，但不知道喝什么茶比较好，请问冬天晚上喝什么茶比较好？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据您描述，红茶是温热的，适合在冬天喝，红茶也可以缓解油腻，冬天多吃肉也可以喝一杯红茶。特别是在冬季，手脚容易凉快，喝红茶会使身体暖和起来；红糖姜茶红糖姜茶特别推荐给手脚冰冷的女孩。如果你的姨妈疼的话也可以喝。红糖和补血药，生姜是一种温热的东西，如果你觉得有点冷，趁热快速喝一杯，然后马上睡觉；普洱茶，一种红茶，可以减肥，属于半发酵茶。像红茶一样，它是一种温和的茶，但味道比红茶差一点。事实上，红枣茶可以增强免疫力，预防过敏。