Q荷叶茶怎么喝比较好

男 2020-11-05

描述：

荷叶茶怎么喝比较好

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

喝荷叶茶尽量不要在空腹的状态下。应该选择喝浓茶，才能够促进排便，具有消除肿胀的效果，建议每天可以喝3~4杯左右，不要连续喝。另外喝茶叶茶过程中并不需要节食，可以直接泡水喝，也可以用茶水煮来喝。但是在冬天的时候不要一下子喝的比较多，进入到月经期，还有孕期尽量不要选择服用，孕妇可能会产生影响，影响到个人健康。