夏天防中暑喝什么茶好
发布时间: 2020-06-03
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夏天防中暑可能主要就是跟一些清凉的、消毒的一些茶类，排毒的这样一些茶比较有关系。有些东西喝上去比较清凉的、感觉比较舒服的，比如含薄荷的，还有绿茶，这些东西都是有帮助的，包括绿豆、桂花，这些都是很好的。不能去喝比较容易引起上火的一些东西，比如油性比较大的一些东西，不太建议喝。
所以，如果中暑之后在补充水分的同时，如果有条件，喝些冰凉的一些东西，喝些口感比较凉的、清淡的一些东西，对身体是有所帮助的。此时要尽量避免去喝一些油腻性的东西、难消化的东西。
所以简单来讲，就是要来一点素的、来一点维生素含量比较高的一些东西，还有绿色的一些食品、绿茶，这些东西都会对身体有所帮助。
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