Q孕妇能否吃海虾？

女 26岁 2019-07-09

描述：

结婚两年了，老婆终于怀孕了，一家人都高兴地不得了，想问问孕妇能否吃海虾？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期是可以吃海虾的，虾肉含有丰富的蛋白质，氨基酸和丰富的微量元素，对需要补充蛋白质和微量元素的孕妇来说是很好的食品。孕期食物建议营养丰富，忌食辛辣刺激性食物。要保证自己没有对虾过敏的症状。如果对虾有过敏史的话，就不能吃海虾了。怀孕后是可以吃虾的，建议在怀孕的时候要吃一定的海产品，特别是虾.因为虾中含高质量的蛋白质及钙质，是很适合孕妇及胎儿。多吃虾，宝宝跟妈妈也不会缺钙哦。指导意见：在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。