Q孕妇是否能吃虾？

女 28岁 2019-04-05

描述：

刚刚查出来怀孕，去医院检查时医生也说平时要注意饮食，非常想吃虾，想问一下，孕妇是否能吃虾？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃虾。虾类的补益作用和药用价值均较高。虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。常人食虾，也有健身强力效果而虾含有很高的钙，虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，腹痛，呕吐等过敏反应。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应，对于有过敏反应的孕妇来说，则不适宜吃虾。