Q吃完桃可以喝酸奶吗

2020-11-03

描述：

吃完桃可以喝酸奶吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃完桃是可以喝酸奶的，桃子中所含的营养成分和酸奶中的物质并不会产生冲突，白桃中含有非常丰富的维生素、铁元素和粗纤维，而酸奶中则含有大量的益生菌，两者一起使用可以起到润喉生津，增加肠胃蠕动，活血益气的效果。在平时使用时，也可以把桃子切成丁拌在酸奶里使用，口味更佳。桃子和酸奶虽然不起冲突，但要适量使用，以免给肠胃造成不适。