Q吃完面包后可以喝酸奶吗

2020-07-24

描述：

吃完面包后可以喝酸奶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完面包后可以喝酸奶，吃完面包后喝酸奶可以加速胃肠道的蠕动，能够促进消化。适当的吃面包和喝酸奶可以起到润肠通便的作用，对身体的健康是有一定的好处的，而且可以补充身体内所需要的营养。面包是小麦做的，还有碳水化合物和脂肪，而且可以补充身体内的蛋白质，酸奶内含有一定的钙质，可以预防骨质疏松，在平常生活中还要多到户外去锻炼一下身体。