Q吃完鸭锁可以喝酸奶吗

2020-07-24

描述：

吃完鸭锁可以喝酸奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完鸭锁可以喝酸奶。鸭锁里面主要是一些脂肪和蛋白质，有一定营养。酸奶是奶经过乳酸菌发酵形成的，能够调理肠胃功能，帮助消化。鸭锁可以和酸奶一起吃的，吃完鸭锁适当喝一些酸奶，可以帮助食物消化，避免吃了过于油腻的食物影响肠胃功能，预防消化不良、腹胀。鸭锁脂肪含量比较高，不能吃的过多，吃多了容易引起肥胖，不利于身体健康。