Q吃久保桃可以喝酸奶吗

2020-09-12

描述：

吃久保桃可以喝酸奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃久保桃可以喝酸奶，久保桃和酸奶一起吃不会影响到彼此的营养价值，两种食物一起吃，也不会出现不良的反应。桃子是一种常见的水果，桃子中钾的含量非常高，钠的含量比较低，能够消除水肿。另外桃子中含有非常丰富的铁，具有补铁的功效，能够预防缺铁性贫血。酸奶是牛奶发酵而成的，酸奶中含有非常丰富的钙质能够补钙，而且还有益生菌可以调理肠道。