Q久保桃吃了后是否可以喝酸奶

2020-08-27
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久保桃吃了后是否可以喝酸奶

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

久保桃吃了后可以喝酸奶。久保桃和酸奶中的营养成分并不会发生相互反应,影响人体对营养成分的吸收,因此可以一同食用。但注意不能过量,因为久保桃中含有丰富的膳食纤维,具有促进肠胃蠕动,改善消化功能的功效。而酸奶中含有乳酸菌等益生菌,也具有促进肠胃蠕动的功效。若二者食用过量。很容易造成肠胃内产气增加,从而使食用者出现腹胀的情况。

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