Q经常吃宵夜对肠道好吗

2020-11-04
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经常吃宵夜对肠道好吗

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

经常吃夜宵一般对肠道是不好的。胃部的黏膜上皮细胞通常三天左右的时间需要更新再生,而胃部在夜间一般也是需要进行休息的,如果经常吃夜宵,可能会加重胃肠道的负担,从而对胃黏膜的修复造成阻碍,有几率增加消化不良的现象,同时还会患上胃炎以及胃溃疡或者是身材肥胖的现象。如果长期吃夜宵,可能还会出现尿结石,甚至是诱发失眠

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