Q减肥可以喝大酱汤吗

2020-05-20

描述：

减肥可以喝大酱汤吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的患者是可以喝大酱汤的，但是不能喝太多，大酱汤没有营养，喝多了的话会引起身体的营养不良。建议患者在减肥期间多吃一些清淡或者是容易消化的食物补充营养，可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，比如青菜、芹菜、黄瓜以及冬瓜等之类的食物，即可以补充身体所需的维生素，也可以帮助患者减肥。另外平时多参加一些户外运动，多喝一些热水。