Q开灯睡觉对婴儿有什么危害

男 1岁 2019-07-14

描述：

宝宝现在才一个月打，怕孩子在夜里哭闹，睡觉不踏实，所以经常开着灯睡觉，所以想问一下，开灯睡觉对婴儿有没有什么危害？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝的身体发育不够成熟，所以晚上开灯睡觉会对宝宝产生一种刺激，导致不好的影响。开灯睡觉主要对宝宝有一下几个方面的影响，首先会影响宝宝的睡眠质量，因为如果房间一直处在亮光的环境里面，就会使他们无法区分，对于他们以后好习性的养成不太好。其次是对宝宝的视力发育也有不好的影响。研究表示2岁以下的宝宝，如果晚上一直开灯睡觉，那么近视的几率就会比关灯睡觉的宝宝高5倍。最后是会抑制褪黑色素的分泌。所以建议给宝宝养成关灯睡觉的习惯，如果哭闹，可以选择其他的办法来哄宝宝。