Q婴儿晚上睡觉可以开灯吗

女 2019-04-27

描述：

宝宝太小了，晚上关灯睡觉会害怕，哄也哄不好，请问宝宝晚上睡觉时可以开灯吗？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

新生儿晚上不需要开灯睡觉。如果大人觉得晚上开灯对婴儿视线不好，可以适当的留一个小夜灯，但需要注意把灯光调的非常暗，因为开灯时，灯光的光源会给眼睛一定的压力，而这种压力会让宝宝情绪不平静，容易躁动，长期这样的话，是非常影响宝宝的睡眠质量的，宝宝的视网膜对光线敏感，会刺激到新生儿的视网膜，令宝宝的眼睛无法真正的放松休息，甚至会影响到新生儿的视力发育，导致宝宝可能出现近视眼。要从小培养宝宝的良好的生活习惯为好，建议关灯睡觉，不要给宝宝养成开灯睡觉的习惯。