Q清理肠道垃圾吃什么药?

2019-02-20
描述:

朋友最近应酬老是会吐,肠道最近不是很舒服,想问一下相关人士清理肠道垃圾应该吃什么药?

A
陶生 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

肠道是人体最重要的消化器官,因此在日常生活中保护肠道健康非常重要。有助于排出肠道废物的食物有:1。黑木耳属于真菌。黑木耳中的植物胶可以吸附人体肠道中的残留物。经常吃垃圾可以清理肠道,排出毒素。2.酸奶含有有益的乳酸菌,能维持肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,促进消化,防止便秘。还有许多食物可以帮助身体倾倒垃圾,如海带、莲藕等。还要注意增强个人体质,避免着凉,调整好情绪的。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息规律,不要有太大压力,维持乐观的心态,有益于病情的康复

相关问答