Q清理肠胃垃圾吃什么药

男 2019-03-22

描述：

我这段时间感觉身体有些难受，脸上皮肤也不好了，朋友说是肠道里面的垃圾太多，所以我想知道清理肠胃垃圾吃什么药好一些？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，应考虑胃肠道蠕动不良和便秘引起的症状。可口服排毒养颜胶囊。建议你平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷油腻的食物，多吃清淡的食物，多喝水，最好少吃多吃，经常吃，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，多参加户外活动。能帮助排肠道垃圾的食物有：1.黑木耳属于菌类，木耳中含有的植物胶质，可以吸附残留在身体肠道内的.垃圾，经常吃可以清理肠道排毒。2.酸奶中含有对身体有益的乳酸菌，乳酸菌可以维护肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，可以促进消化，还可以防止便秘的发生。还有很多食物都能够帮助身体排场倒垃圾，例如，海带，莲藕等。