Q熏肉有什么营养成分

2020-06-23

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熏肉有什么营养成分

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

熏肉当中的营养成分有蛋白质和微量元素，吃熏肉的时候最好不要一次性吃太多，因为熏肉会加重胃肠道的负担，而且熏肉里面的脂肪含量也是比较丰富的，如果是减肥的人最好不要吃。吃熏肉的时候可以搭配好绿色的蔬菜，这样能够促进胃肠道的蠕动，如果熏肉出现变质，一定要停止服用，尽量预防胃肠道方面出现疾病，熏肉是可以长时间保存的。