我最近腰骶部酸痛,下腹有下坠感,出现排尿困难、便秘,检查医生说是子宫下垂,但是我经常练腹肌,我想请问一下,子宫下垂的话可以练腹肌吗?
微信扫码问诊
子宫下垂是由于子宫的内壁不能很好的收缩复原,从而导致下垂到阴道中,如果出现这种情况的话应该治疗的时候可以利用手术来治疗,而且如果比较严重,可能会出现步行困难,特别是快跑。但是子宫下垂是可以练腹肌的,因为在练腹肌的时候主要是锻炼腰部。建议在平时可以进行仰卧起坐,提肛练习等体育活动,但是要少劳累,不要运动过量。同时要食用易消化,营养价值高的食物,禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。
相关问答
Q要先减肥才能练腹肌吗
A如果肚子上的肉比较多的话,是需要先减肥才能练腹肌的。因为如果肚子很大,怎样去练腹
赵月霞 副主任医师Q先减肥还是先练腹肌
A先练腹肌。因为通过锻炼肌肉就可以起到减肥的作用,所以要先练腹肌。经过长时间的锻炼
吴光秀 副主任医师Q练腹肌会影响长高吗?
A正常情况下练腹肌是不会影响长高的,练腹肌只是对腹部的肌肉进行拉伸活动,而决定身高
李艳丽 副主任医师Q练腹肌会导致便秘吗
A出现大便干燥,排便困难,不是因为练腹肌而引起的症状。练腹肌对人体有着保护内脏器
许乐 主任医师Q子宫下垂膀胱下垂可以穿收腹裤吗
A子宫下垂膀胱下垂是不可以穿收腹裤的,穿了以后可能还会导致病情出现加重的现象。出
王华 副主任医师Q可以边减肥边练腹肌吗
A一般可以边减肥边练腹肌,在减肥的时候适当的练腹肌也能够起到燃烧脂肪的作用,并且还
赵月霞 副主任医师Q减肥和练腹肌可以同时进行吗
A减肥和练腹肌是可以同时进行的,在练腹肌的同时也能够有效的减轻体重,在配合练腹肌的
潘宇 副主任医师Q练腹肌可以减肥吗
A练腹肌是可以达到减肥的效果的,因为在练腹肌的过程中它是要控制饮食再加上运动的,它
潘宇 副主任医师Q练腹肌还能长高吗
A练腹肌能不能长高是需要根据骨骺线的情况来判定的。如果骨骺线还没有闭合,那么练腹肌
郭常安 主任医师Q练腹肌腰疼怎么回事
A练腹肌腰疼可能是锻炼姿势不正确、腰肌劳损导致的。1.锻炼姿势不正确。在练腹肌时
单建林 主任医师