Q练腹肌腰疼怎么回事

2022-06-07

描述：

练腹肌腰疼怎么回事

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

练腹肌腰疼可能是锻炼姿势不正确、腰肌劳损导致的。
1.锻炼姿势不正确。在练腹肌时姿势不正确，有可能会引起腰疼的症状。在练腹肌时，应该在专业人员的陪同下进行，以免对身体造成损伤。
2.腰肌劳损。也可能是平常做重体力的劳动，从而导致的腰肌劳损，通常会出现腰疼的症状，在练腹肌时就容易加重腰疼的症状。可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。