Q月经期间用艾草泡脚有什么影响吗？

女 26岁 2019-07-16

描述：

最近习惯用艾草泡脚，但是前几天来月经了，想知道这种情况还能不能用艾草泡脚。

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

经期可以用艾草水来泡脚，因为艾草是辛热的植物，用艾草水泡脚能够温经散寒，祛除体内寒气。如果有体质偏凉的女性朋友，在行经期间，如果出现腹痛或经血量少的情况，可以选择用艾草水来泡脚，能通经活络，祛湿驱寒。把艾草放在锅里加水煮15分钟，倒入泡脚桶，不要兑凉水，等水放凉一点就开始泡脚，建议一边泡脚，一边搓揉脚底穴位，直到泡到身体微微出汗。艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒的功效，在月经期间用艾叶泡脚，可以促进血液循环，从而让经血更顺畅的排出体外，以减轻痛经导致的不适症状。经期也应注意饮食与适量运动。