Q来月经用艾草泡脚好不好

女 28岁 2019-06-17

描述：

每次来月经都会出现痛经的情况，身体寒气重，想通过用艾草泡脚来缓解，来月经用艾草泡脚好不好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

来月经用艾草泡脚是非常好的，但是一定要避开月经量多的时候，因为艾叶有温经的作用，会使血管扩张，影响月经量，使得月经量进一步增多。艾草有温经散寒，通经络止痛的功效，有痛经和月经期间受寒的人群使用后会大大减轻病症。平时注意生活规律，注意情绪稳定。有虚寒症状尤其在经期情况非常严重的，用艾叶泡脚会有温经散寒、暖胞宫的作用。经期要注意避免湿寒，保持清洁，避免劳累。同时月经期间要多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，红枣等。