Q经期用艾草叶泡脚好吗？

女 22岁 2019-04-07

描述：

我每次来月经的时候，痛经都很严重，出血量很大，听朋友说可以用艾草泡脚，请问经期用艾草叶泡脚好吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期是指女性每次月经持续时间，一般为2-7天，多数为3~5天。艾草本事辛热药物，有温经通络的作用，是一种常见的养生药材，经期用艾叶水泡脚，可以暖身子暖子宫，能温经散寒，理气血，促进血液循环，对于痛经有很好的调理作用。无论是经期还是非经期，用艾草泡脚都有一定的好处。但是艾草泡脚也不能泡太久，保持适当的泡脚时间是最好的。在泡脚之后可以补充一杯温开水或者是生姜红枣水，能够有祛寒，对于缓解痛经有很好的帮助作用。