经期女性可以进行艾草泡脚。
艾草泡脚有一定的中医调理功效。主要包括预防感冒、祛除湿寒、缓解头痛、温经行络、增强抵抗力、促进血液顺畅、减少细菌和病毒感染几率等。而且如果在夏天经期使用艾草泡脚,还能有一定驱虫防蚊的效果,能够更好的镇静安神促进睡眠。
但是,进行艾草泡脚的时候量不要过多。因为艾油有一定的挥发性,可能会刺激呼吸道引起咳嗽等不适症状。另外,机体内火较旺的人群,经期不宜进行艾草泡脚,以免可能适得其反,反而使女性在经期出现上火现象。
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