Q老人高血脂适合吃什么

2020-08-20

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老人高血脂适合吃什么

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

患有高血脂的老人，适合吃黄瓜、西红柿、甘蓝、洋葱等具有降脂作用的蔬菜，也可以多吃粗粮，能够有效的降低血液中胆固醇的含量以及甘油三酯的含量，对于治疗高血脂有一定的帮助。为了保证营养的均衡摄入，老年患者可以适当的吃瘦肉、鸡蛋等食物，来补充体内所需要的蛋白质。此外，要想疾病能够有效的控制，患者还需要改变吸烟、喝酒等不良习惯。