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老人血脂高,建议避免食用猪油、黄油、肥肉等高脂肪类食物,以及动物内脏、海鲜等高胆固醇类食物。还需注意避免暴饮暴食,和吸烟、饮酒,多食用清淡、易消化的食物。 可以在医生的指导下,合理服用降低胆固醇的药物进行治疗,同时也可以联合中医中药调理治疗,避免血脂的继续增高。 老年人血脂高,平时还要动态监测血压、血糖的变化情况,避免并发症的出现,注意劳逸结合,保持心情舒畅,可以结合自身情况,进行适度的活动,促进机体代谢,提高老年人的生活质量。
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