Q减肥和年龄有关吗

2020-05-15

描述：

减肥和年龄有关吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥和年龄是有关系的，因为年龄越大，身体的新陈代谢就会变慢，另外年纪大的人身体中的含水量也会变低，皮肤失去弹性，他的减脂速度也会遭受到影响。所以说年龄越大的人越不容易减肥，这样就需要调节自身的新陈代谢情况，来帮助减肥。平时要多注意饮食，避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的运动，增强身体免疫力。