Q减肥果冻有效果吗

2020-05-19
描述:

减肥果冻有效果吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥果冻是有一定效果的。因为减肥果冻是可以影响人体的消化吸收和代谢的功能,从而达到减肥的效果,但是如果长期食用减肥果冻就会引起内分泌的紊乱,所以是不建议这种方法的。另外可以通过合理的饮食和良好的作息习惯来进行减肥的,比如可以早睡早起和多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充人体所需要的营养,最后也可以适当的增加体育锻炼,对减肥也是很好的。

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