Q牛奶大枣的营养价值

2020-04-14
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牛奶大枣的营养价值

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

牛奶和大枣富含营养物质,如果患者长期吃牛奶和大枣的话,可以补充身体所需的维生素,能够提高患者的身体免疫力。平时的饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养,适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳促进钙的吸收,可以增强身体免疫力。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需的维生素,建议患者平时要保证营养均衡,荤素搭配。

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