Q打乒乓球对恢复颈肩刺痛有作用吗

2020-05-02

描述：

打乒乓球对恢复颈肩刺痛有作用吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

打乒乓球对恢复颈肩刺痛有一定的作用，因为打乒乓球，两个肩膀充分的得到了锻炼，可以促进肩膀部位的血液微循环，减轻刺痛感。另外颈肩刺痛还可以进行做一些颈肩部位的关节保健操或者自我按摩，在日常生活中还要特别注意颈肩部位的保暖，避免受凉加重刺痛感，平时还要避免双手提重物。严重的颈肩刺痛可以按照医生叮嘱适当服用非甾体类的抗炎药缓解疼痛。