Q节食减肥会不会反弹

2021-01-06
描述:

我以前挺瘦的,后来谈了男朋友就不控制了,一直吃,很快长胖了。现在想减肥,但我比较懒,想靠节食,请问节食减肥会不会反弹?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

节食减肥是会反弹的。
在节食期间饮食量比较少,很容易使身体正常的胃肠道功能受到影响,严重时还有可能会导致厌食症。由于节食期间能量的摄入量比较少,没有足够的营养可以提供给机体,如果停止节食之后,很容易会发生反弹。
节食减肥非常不健康,还有可能会导致免疫力下降,甚至营养不良,严重时还可以出现贫血等症状。

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