Q节食减肥会反弹吗

2020-11-05

描述：

节食减肥会反弹吗

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

节食减肥有可能会反弹。节食减肥通常是一种不健康的减肥方法，很有可能会造成营养不良，很有可能会导致身体的健康受到影响，并且在减肥过后，如果正常进食，就有可能导致出现反弹现象，因此节食减肥是有可能会引起反弹的。怎样减肥最好采取科学有效的方法，比如通过运动锻炼和和合理饮食，比如不要吃一些过于油腻或者高热量以及高脂肪含量的食物。