Q什么粥可以治便秘

男 40岁 2021-05-08

描述：

最近这半个月我出现了便秘现象，想要通过喝粥的方式，对病情做治疗，什么粥可以治便秘？

医生回答：

什么粥都不能够起到治疗便秘的效果，因为粥不是药物，不能够治疗疾病，但是可以缓解便秘，比如喝些燕麦粥，也可以喝些小米粥等，因为小米和燕麦属于粗粮，含有较为丰富的膳食纤维。

便秘跟经常吃辛辣食物有关，还可能是饮水量过少造成，如果运动量过少，也会导致该情况。

便秘会出现腹部发胀，还可能会引起疼痛，并且也容易造成食欲减退等。