Q玉米粥可以治便秘吗

26岁 2019-01-30
描述:

朋友便秘很长时间了上厕所特别难受,听别人说吃玉米粥对便秘有好处,我想问一下玉米粥可以治便秘吗?

A
陶生 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

玉米粥是属于粗粮,有治疗便秘的作用,主要功用是清肠胃.治便秘.并能清热润肺.如果是习惯性便秘,可以缓解,同时喝益生菌浓缩液改善肠胃微环境平衡,促进肠道蠕动缓解便秘。如果有便秘的症状,可以多吃一些粗粮和粗纤维食物,多喝水,多做腹部热敷按摩。还可以搭配一些含有丰富的纤维素的东西。或者吃一些水煮青菜。保证睡眠每天八小时,这样才能使你的身体有足够的能量,不要吃辛辣刺激性的食物,可以服用双歧杆菌三联活菌肠,润肠丸等药物。其中一些植物纤维素含量丰富的食物效果尤其显著,

相关问答