Q喝玉米粥能治便秘吗

女 29岁 2021-06-25

描述：

近段时间我便秘的情况特别的严重，我朋友说可以适当喝些玉米粥进行治疗，喝玉米粥能治便秘吗？

医生回答：

喝玉米粥一般不能治疗便秘，玉米中含有的营养物质比较丰富，而且属于粗粮类的食物，通常能够促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘的症状，但是并不能治疗便秘。

如果有便秘的情况，通常可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，也可以选择润肠通便的药物进行治疗，还可选择开塞露帮助排便。

平时还要注意补充水分，另外也可适当地进行腹部顺时针按摩，能够加快肠胃蠕动。