Q晚上睡不着失眠怎么办?

2019-06-03
描述:

我晚上经常失眠,总是胡思乱想睡不着觉怎么办,有什么方法治疗吗?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

这种情况是由神经衰弱引起的,需要调节治疗。当出现神经衰弱、失眠、无梦、头晕和无力时,一般会发生。这种情况表明,我们应该注意自我调节,可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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