Q全脂牛奶会上火吗

2020-05-15

描述：

全脂牛奶会上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

适量的喝全脂牛奶一般是不会导致上火的，是要根据自身的体质来决定的。全脂牛奶不容易被人体消化和吸收，尤其是脾胃功能比较弱的人或婴幼儿儿童，不吸收后，大量的营养淤积就会容易导致上火。开始喝全脂牛奶时可以先少量的喝，如果没有出现不舒适，可以逐渐的添加量；如果出现上火的症状，如大便干燥、口腔溃疡、牙龈红肿等这些症状时需要停止，可以适量的吃苦瓜、黄瓜、喝菊花水来缓解。