糖尿病餐和减肥餐的区别
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减肥餐最主要的是严格的控制脂肪和碳水的摄入量,尤其是油炸食物和脂肪含量很高的食物,这都会使人发胖。而糖尿病餐主要是控制糖分的摄入,糖尿病人最怕的就是糖,尤其是含糖量高的食物,是万万不能碰的,而减肥餐是可以适当食用的。比如糖尿病人最好不要吃细粮,这会使血糖升高,而减肥的人是可以食用的。在平时要少吃一些油腻的食品。
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