Q糖尿病餐和减肥餐的区别

2020-05-13

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糖尿病餐和减肥餐的区别

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥餐最主要的是严格的控制脂肪和碳水的摄入量，尤其是油炸食物和脂肪含量很高的食物，这都会使人发胖。而糖尿病餐主要是控制糖分的摄入，糖尿病人最怕的就是糖，尤其是含糖量高的食物，是万万不能碰的，而减肥餐是可以适当食用的。比如糖尿病人最好不要吃细粮，这会使血糖升高，而减肥的人是可以食用的。糖尿病人需要控制的是糖分，而减肥的人需要控制的是碳水化合物和脂肪的摄入。